Ny uge med vedligehold-træning, og dog ikke. 3 dages arbejde i Stockholm betød, at der kun var plads til 75 min spinning om fredagen. Alligevel dog godt med en pause, således ribbenene kunne sunde sig. Smerterne er nu helt væk, så uge 3 skulle være den officielle start på min egentlige træningsplan frem mod Zillertal Bike Challenge.
/Henrik
Ingen kommentarer:
Send en kommentar